先日、ミントを使って歯磨きをご紹介しました。今朝、筆者は紅茶を飲んでいて、ミントとお茶を一緒に口腔ケアに使うと最強だと改めて分かりました。お茶は、よくテレビかなんかでお茶うがいが良いと専門家がお話されていますよね。お茶は殺菌作用や口臭予防があるそうです。「お茶が嫌いだ！」っていう方以外は試されてもいいかと思います。
ペットボトルのお茶を毎回買うとお金がかかりますので、「今月金欠だわ」っていう時はお徳用の紅茶のパックなどが売っているのでそれを利用するのもいいと思います。(もうやってるよ！) また心の声が....そうですよね。(汗)
お茶と申し上げましたが、紅茶に糖類が入ってたら虫歯になってしまうので無糖でお願いします。
まあ、お茶系は皆さんの方がお詳しいと思いますのでこの辺で失礼します。
ミントとお茶は最強ということで。
